جوان سازی پوست دست
تاریخ انتشار: ۲۵ تیر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۹۶۹۷۸۵۷
وقتی که صحبت از صورت تان به میان می‌آید، مراقبت‌های روزانه ضد پیری شما مانند یک ماشین روغن کاری شده روی روال است: کرم‌های ضد آفتاب محافظ UV، کرم‌های آب رسان، سرم‌های کاهش دهنده چین و چروک. برای مراقبت از دست‌های تان چه می‌کنید؟ مطمئنا به این اندازه نیست. به گفته دکتر رانلا هایرس (Ranella Hirsch) متخصص پوست و استادیار دانشکده پزشکی بوستون، اگر برنامه جوان سازی برای پوست حساس و ظریف دست‌ها و ناخن‌های تان نداشته باشید، روند از بین رفتن آن‌ها سریع‌تر از سن تان خواهد بود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۱. لکه‌های پیری روی پوست دست
نکته جالب توجه درباره لکه‌های پیری در این است که هیچ ربطی به سن ندارند. دکتر الین لامبروزا (Eileen Lambroza) مربی بالینی پوست در مرکز پزشکی کورنل بیمارستان نیویورک، توضیح می‌دهد: لکه‌های پیری در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب است. با این که لکه‌های خورشیدی می‌توانند در سنین پایین‌تر نمایان شوند، ولی اغلب در افراد بالای ۵۰ سال دیده می‌شوند که بیشتر از همتایان جوانشان در معرض نور آفتاب بوده اند.
به گفته دکتر دبورا سارنوف (Deborah Sarnoff) استاد دانشکده پوست دانشگاه نیویورک، پوشیدن دستکش کفایت نمی‌کند و باید قبل از بیرون رفتن از کرم‌های ضد آفتاب حداقل با SPF۳۰ استفاده کنید و پس از شستن دست‌ها یا هر ۲ ساعت یک بار حتی اگر در معرض نور کم هستید، کرم را تجدید نمایید.
لکه‌های موجود را می‌توانید با کرم‌های روشن کننده حاوی ۲ درصد هیدروکینون (hydroquinone) از بین ببرید. حواستان باشد که حتما از دستورالعمل آن پیروی کنید حتی در دوز‌های پایین، چون کرم‌های روشن کننده در صورت مصرف نادرست می‌توانند تاثیر برعکس بگذارند. لک‌های تیره‌تر ممکن است به محلول‌های ۳ درصد نیاز داشته باشند، اما برای مصرف صحیح آن‌ها نیاز به مشورت و تجویز یک متخصص پوست دارید.
۲. پوست چروک شده دست
اگر پشت دست تان شروع به چروک شدن کرده، از یک نسخه کرم رتینوئید (retinoid) برای بهبود بافت و افزایش تولید کلاژن پوست و ضخیم شدن آن استفاده کنید. از آن جا که خرید این کرم فقط با تجویز نسخه مجاز است، متخصص پوست تان باید در مورد چگونگی و زمان استفاه صحیح آن برای شما توضیح دهد، تا بدون هیچ گونه عوارض رتینوئید (retinoid)، مانند سوزش پوست از مزایای آن بهره‌مند شوید.
۳. رگ‌های برجسته روی پوست دست
این نکته را با خبری بد شروع می‌کنیم. تنها راه برای خلاص شدن از آن‌ها برای همیشه برداشتن رگ هاست. دقیقا منظورمان همین است، باید رگ‌ها را بردارید، حذف رگ‌هایی که در سطح پوست شماست (شبکه عمیق‌تر رگ‌ها وظیفه خون رسانی به دست‌های تان را انجام خواهند داد).
حالا خبری خوب و کمتر تهاجمی، کانسیلر‌های قوی، می‌توانند بلافاصله رگ‌های تیره را بپوشانند. فقط باید بلافاصله بعد از شسشتوی دست‌ها هر بار از آن‌ها استفاده کنید، ولی باز هم بهتر از جراحی است.
۴. پوسته پوسته شدن دست
هیچ کس به یک پوست خشک و پوسته پوسته شده، سالم و جوان نمی‌گوید. با استفاده از مراقب‌های روتین شبانه قبل از خواب، دست تان را نرم و مرطوب کنید. اول از همه پوست خشن و مرده را با یک اسکراب ملایم از بین برده و سپس از یک ماسک مرطوب کننده شب به همراه یک نرم کننده حاوی گلیسیرین و روغن گیاهی استفاده کرده و دست را با پوششی پلاستیکی بپوشانید و دستکش نخی بپوشید.
۵. ناخن‌های قهوه‌ای یا زرد شده
ابتدا باید بفهمید چرا ناخن‌های تان به زرد یا قهوه‌ای تغییر رنگ داده اند. اگر این تغییر رنگ باقی بماند، یا با درد همراه باشد، احتمالا عفونت قارچی است، با پزشک تان برای درمان آن مشورت نمایید، عاملی که سبب نیمی از تغییر رنگ‌ها در ناخن است. اگر به پزشک مراجعه کردید و مشخص شد که مشکل قارچ نیست، می‌توانید راحت باشید، چون این تغییر رنگ احتمالا یک عارضه جانبی بی ضرر به خاطر مصرف دارو‌های پسوریازیس (psoriasis) یا لاک تیره است.
درست مثل زمانی که می‌خواهید لاک ناخن تان را پاک کنید، یک برش لیمو روی ناخن‌های تان بکشید (اسید‌های طبیعی میوه رنگ ناخن تان را روشن می‌کند)، یا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در تمیز کننده دندان مصنوعی بگذارید تا لکه‌های روی ناخن از بین بروند و برای بعدا که خواستید از لاک ناخن استفاد کنید مطمئن شوید قبلش از یک پوشش پایه مناسب استفاده کرده باشید.
۶. ناخن‌های شکننده
آلودگی آب یا مواد شیمیایی، تغییرات فصلی آب و هوا و حتی ژنتیک می‌تواند منجر به شکننده بودن و شکستن ناخن‌ها شود. مکمل‌های مناسب در این زمینه می‌توانند به شما کمک کنند. مطالعه منتشر شده در مجله Cosmetic Dermatology نشان داده است که، مصرف ۲.۵ میلی گرم ویتامین B. بیوتین (biotin) مقاومت ناخن را بهبود بخشیده و پس از ۶ تا ۹ ماه شکنندگی آن را کاهش می‌دهد.
۷. مانیکور‌های قدیمی
طرح و سایه‌های محبوب ناخن دائما در حال تغییر است و همراهی با آن‌ها به سادگی راهی برای جوان به نظر رسیدن دست هاست. به گفته جان آرنولد (Jan Arnold) از CND یک شرکت تولید کننده محصولات مراقبت از ناخن، در حال حاضر ناخن‌های کوتاه‌تر مورد پسند است، ناخن‌های تان را بیشتر از ۰.۶ سانتی متر بلندتر از انگشت تان نگذارید. اگر از لاک چشم نواز استفاده کنید که چه بهتر، توجه بیشتری به سمت ناخن‌های تان جلب شده حواس دیگران از هر گونه چروک یا لکی که دوست ندارید به چشم بیاید، پرت می‌شود. به جای رنگ‌های خیلی ملایم مد روز مثل زرد نئون یا سبز از رنگ‌های کلاسیک مثل قرمز پررنگ یا بنفش ارغوانی استفاده کنید.
منبع: سیمرغ
منبع: پارسینه
کلیدواژه: پیری دست و بیماری های دست
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۹۶۹۷۸۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دلیل خال قرمز روی پوست + علائم خطر
خال های قرمز معمولا مشکلی را برای سلامتی فرد ایجاد نمی کنند. مگر این که به دلیل خاصی مثل همراهی با خارش یا خونریزی، ناراحتی هایی را برای فرد ایجاد کنند. در چنین مواردی ، حتما باید به متخصص مراجعه کنید. شاید برای همه ما بیش از یک بار پیش آمده باشد که از وجود لکه های قرمز روی پوست خود متعجب شده باشیم.
به گزارش نمناک، این لکه ها معمولا ناگهانی ایجاد می شوند و به راحتی هم از بین نمی روند و بعضی از افراد از دیدن آن ها نگران می شوند اما جای نگرانی نیست. این لکه ها گاهی اوقات با خال اشتباه گرفته می شوند اما خال نیستند. طبق مطالعات انجام شده، 50 درصد از جوانان با آن درگیر می شوند اما درمان خاصی برای آن مورد نیاز نیست.
اطلاعات عمومی در مورد خال های قرمز این خالها می توانند در هر دوره ای از زندگی روی پوست ایجاد شوند ، البته بعد از 30 سالگی رایج تر هستند. این خالها به دلیل رنگ قرمزی که دارند توجه دیگران را به خود جلب می کنند. ژنتیک افراد می تواند در به ارث بردن این خال ها موثر باشد. این خالهای قرمز روی پوست دقیقا چه هستند ؟خال های قرمز روی پوست، به دلیل گشاد شدن مویرگ های پوست ایجاد می گردند و به دلیل مشکلات بسیار کوچکی در سیستم عروقی ایجاد می شوند. این خال ها اغلب روی قفسه سینه و بازوها دیده می شوند. این خال ها معمولا نرم و برجسته هستند و اندازه قطر آن ها بین 1 الی 5 میلی متر متفاوت است. ظاهر آن ها اغلب به گونه ای است که با خال اشتباه گرفته می شود. گاهی اوقات این لکه ها برعکس خال ها، در موارد نادری نشان دهنده تومور نیز هستند.
دلایل ایجاد خال های قرمز چیست؟دلیل اصلی این خال ها ناشناخته است. اگرچه که طبق مطالعات انجام شده، سن، فاکتور مهمی در این مورد است و هرچه سن افراد بالاتر برود، احتمال این خال های قرمز روی پوستشان بیشتر خواهد شد. اگرچه که ژنتیک، تغییرات هورمونی، قرار گرفتن در معرض محصولات شیمیایی و آب و هوا نیز می توانند عاملی برای ایجاد این خال ها باشند.
آیا جای نگرانی است ؟بسیاری از ما نگران می شویم که شاید این خال های قرمز سرطانی باشند اما واقعا جای نگرانی نیست. شاید نشانه ای از تومور باشند اما هنوز هم باید به ظاهر آن ها توجه کرد و هرگونه تغییری را زیر نظر گرفت تا بتوان خطرناک بودن آن را متوجه شد بنابراین، اگر روی پوست خود خال های قرمز دارید ، موارد زیر را به خاطر بسپارید:
این خال ها نباید به تعداد خیلی زیاد در یک قسمت خاص از بدن باشند. خال های قرمز روی پوست نباید ناراحتی برای فرد ایجاد کنند. اگر آسیب زا بودند یا خارش ایجاد کردند، به پزشک مراجعه کنید. این خال ها نباید خونریزی داشته باشند. اگر با لمس کردنشان خونریزی کردند، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. به رنگ و شکل این خال ها توجه کنید. اگر خال ها تیره تر شدند و گوشه های آن سفت و نامنظم بودند، حتما با متخصص صحبت کنید. برای از بین بردن خال قرمز چه کاری می توان انجام داد ؟بدون توجه به خطرات این خال ها در موارد نادر، قطعا وجود آن ها روی پوست خوشایند نیست اما رعایت نکات زیر حائز اهمیت است.
بسیار مهم است که در خانه با این خال ها ور نروید و با متودهای طبیعی و خودسرانه برای از بین بردن آن ها تلاش نکنید. خال های قرمز روی پوست اندازه ای بین 6 تا 7 میلی متر دارند. از آن جایی که این خال ها، مویرگ های ورم کرده هستند، نباید با آن ها ور رفت. متخصص پوست بهترین راهکارها را به شما پیشنهاد می کند. تیغ جراحی یا لیزر معمولا برای سوزاندن خال های قرمز استفاده می شود و در جلوگیری از به وجود آمدن دوباره آن ها نیز موثر است. این تکنیک کاملا امن و بی خطر است. کانال عصر ایران در تلگرام
دستگیری ۴ متهم اصلی پرونده مفقودی یسنا کودک کلالهای